Sportrehab

Sportwissenschaftliche Beratung

Die Sportwissenschaft beinhaltet die Teilbereiche der Leistungsdiagnostik und die darauf aufbauende Trainingssteuerung.

Ein individueller Trainuingsplan steigert die persönliche Leistung und garantiert den Erfolg.

Für Breitensportler, Hobbysportler und Leistungssportler.

Analyse der Muskeldysbalancen:	Analyse vom Dehnungsvermögen und Kräfteverhältins der Muskulatur
Leistungsdiagnostik:	Erstellen eines sportartspezifischen Konditionsprofils
Jahrestrainingsplan:	Sportartspezifischer Trainingsplan: Vorbereitungsphase Wettkampfphase Nachbereitungsphase
Trainingsunterstützung:	Durchführung des speziellen Konditontrainings
Trainingsbegleitende Maßnahmen:	Mentales Training Taping Atemtechnikschulung ...etc.
Wettkampfbetreuung:	Mentale und therapeutische Vorbereitung auf den Wettkampf